Lakukan Terapi Nutrisi
Nutrisi cukup berpengaruh terhadap kesuburan suami istri. Oleh sebab itu, sebaiknya konsumsilah menu empat sehat lima sempurna enam halal. Daging segar, jus buah manggis, sayur-sayuran sangat membantu kesuburan pria wanita.
Hentikan Diet untuk Sementara
Bagi wanita yang sedang menjalani diet, harus diatur secara seimbang. Meski jumlahnya sedikit tetapi kualitas makan Anda harus baik. Anda memerlukan makan makanan yang mengandung padi-padian, produk susu, buah, dan sayur segar, makanan kaya protein, seperti ikan, ayam, daging, keju, kacang-kacangan, dan telur.
Makanan Daun Pegagan
mengapa makan pegagan dapat menyuburkan pasangan suami istri ? Sebab dalam pegagan terkangandung madecocassosida. Apa arti madecocassosida? Madecocassosida adalah semacam zat gizi pada makanan yang dapat merangsang produksi kolagen dalam tubuh serta regenerasi sel telur pada perempuan dan sel sperma pada laki-laki. Selain itu pegagan juga mengandung karoten yang berperan tak hanya sebagai antioksidan tapi juga menjaga mutu sperma dan sel telur.
Kemangi dapat Memperkauat Daya Tahan Sperma
Jarang laki-laki yang suka akan bau kemangi. Padahal kemangi selain membantu menghilangkan bau badan serta bau mulut, kemangi dapat juga memperkuat daya tahan sperma. Ternyata kandungan arginine yang terkandung di dalamnya dapat berfungsi untuk memperkuat daya tahan hidup sperma. Jika sperma memiliki daya tahan hidup bagus maka akan bagus pula untuk proses pembuahan sel telur. Selain itu kandungan boron di dalam tanaman beraroma wangi ini berperan untuk merangsang hormone estrogen yang sangat berperan dalam sistem reproduksi perempuan.
Artikel ini diedit dan ditulis ulang dari buku 201 Tips Agar Cepat Hamil karangan MT Indriarti terbitan Paradigma Indonesia dan didukung oleh Bin Muhsin Powder Datse LollenSerbuk pucuk bunga kurma dipercaya manjur bisa mengatasi:* Kemandulan bagi suami istri* Menambah hormon laki-laki dan menambah jumlah serta mengentalkan sperma laki-laki* Menambah keharmonisan pasutri* Menambah stamina* Menambah kemampuan seksual* Mempermudah kehamilan secara ajaib Dapat dibeli secara online di www.binmuhsingroup.com Situs resmi www.binmuhsinpowderdatselollen.blogspot.com UNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendsterbinmuhsin_group@yahoo.co.id
Jambu Biji Merah Sebagai Penyubur Pria
Selain untuk mencegah demam berdarah jambu juga bisa digunakan terapi penyubur pria. Mengapa ? Sebab bagian dalam buah jambu yang berwarna merah inilah yang kaya akan kandungan likopen yang bersifat antioksidan dan menyuburkan sistem reproduksi pria. Oleh karena itu, konsumsi jus jambu biji merah secara rutin juga dapat meningkatkan kesuburan pada pria.
Daun Katuk Pembangkit Vitalitas Pria
Selain digunakan para ibu untuk memperlancar produksi asi, daun katuk juga bermanfaat bagi pria. Kandungan fitokimianya sudah terbukti sangat bermanfaat memaksimalkan mutu dan jumlah sperma, termasuk dapat juga membangkitkan vitalitas seksual pada pria.
Makanlah Wortel dan Daunnya
Daun wortel ternyata dapat diolah sebagai makanan yang menyehatkan dan menyuburkan. Mengapa ? Sebab dalam daun wortel ada kandungan porphyrins. Apa fungsi porphyrins ? Fungsinya dapat membantu merangsang kelenjar pituary untuk memproduksi hormon seks lebih banyak. Daun wortel ini dapat dikonsumsi mentah sebagai lalapan, dibuat sup atau tumisan.
Selain daunnya jenis sayuran ini juga dapat meningkatkan kesuburan bagi wanita. begitu juga untuk pria dapat meningkatkan kualitas sperma pria. Agar lebih manjur maka dapat disajikan dengn mengkombinasikan antara wortel, apel, dan tauge/kedelai.
Konsumsilah Bayam
Mengapa harus mengkonsumsi bayam ? Karena bayam banyak mengandung zat besi yang kelak diperlukan saat kehamilan. Bayam hijau dan merah bisa menjadi santapan Anda sehari-hari. Bayam juga dapat menyembuhkan penyakit kurang darah yang biasa masyarakat kurang sadar gizi.
Semangka Pembangkit Gairah Pria.
Ternyata semangka mengandung zat strulin. Apa guna zat ini ? Sitrulin merupakan senyawa pembangkit gairah. Senyawa kelompok asam amino ini dapat memicu produksi nitrit oksida yang berperan dalam peningkatan kemampuan seksual pria. Sitrulin juga mudah diserap tubuh dan mengalir dalam darah.
Minumlah temu hitam
menurut dokter Hembing temu hitamm merupakan tumbuhan semak, batang berwarna hijau dan agak lunak yang dapat membuat suami isteri lebih subur. Untuk itu maka Anda perlu mengonsumsi tebu hitam agar Anda bisa cepat mempunyai anak.
Minumlah Temulawak
menurut Soenaryo (1985), berdasarkan hasil wawancara dengan 100 orang responden wanita petani menunjukkan bahwa penggunaan temu-lawak dapat memperbaiki kerja sistem hormonal yang mengontrol metabolism khususnya karbohidrat dan asam susu, memperbaiki fisiologi organ tubuh, dan meningkatkan kesuburan.
Minum Air Kelapa Memperbaiki Kualitaas Sperma
Benarkah untuk memperbaiki kualitas sperma, harus mengonsumsi air kalapa ? Tentu benar, khususnya air kelapa hijau. Sebab gas alam yang terkandung dalam air kelapa hijau mampu menetralisir racun. Bagi seorang perokok, racun nikotin akan menurunkan kualitas sperma dan daya ereksi. Selain itu air kelapa hijau juga mampu peningkatan volume sperma.
Kurangi Lemak
Pria yang kelebihan lemak atau gemuk maka akan berpengaruh pada kesuburannya. Mengapa ? Sebab konsumsi energi yang terlalu banyak, berpeluang untuk tidak subur atau impoten. Namun kekurangan lemak juga tidak tidak baik. Pada wanita yang terlalu kurus cenderung tidak subur. Wanita yang kurang lemak dan kurus juga akan terganggu siklus menstruasinya.
Kurangi Minum Kopi
Mengapa terlalu sering minum kopi atau alcohol tidak baik ? Sebab walaupun banyak yang menganggap jika minum minuman ini akan berhani dari stress ternyata minuman ini merupakan pencetus stress. Cafein yang terkandung dalam minuman kopi ternyata dapat menimbulkan berbagai penyakit. Misalnya mengakibatkan sering buang air kecil, meningkatkan tekanan darah, dan denyut jantung beredar cepat. Selain itu kopi juga banyak melarutkan vitamin, misalnya vitamin B6 dan B12.
Artikel ini diedit dan ditulis ulang dari buku 201 Tips Agar Cepat Hamil karangan MT Indriarti terbitan Paradigma Indonesia dan didukung oleh Bin Muhsin Powder Datse LollenSerbuk pucuk bunga kurma dipercaya manjur bisa mengatasi:* Kemandulan bagi suami istri* Menambah hormon laki-laki dan menambah jumlah serta mengentalkan sperma laki-laki* Menambah keharmonisan pasutri* Menambah stamina* Menambah kemampuan seksual* Mempermudah kehamilan secara ajaib Dapat dibeli secara online di www.binmuhsingroup.com Situs resmi www.binmuhsinpowderdatselollen.blogspot.com UNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendsterbinmuhsin_group@yahoo.co.id
Kurangi Makanan Manis
Mengapa tidak boleh makan yang manis-manis ? Sebab makanan yang manis mengandung kadar gula sangat tinggi sehingga memerlukan banyak vitamin B6 dan B12 untuk mencerna gula tersebut. Jika semakin habis vitamin B maka kondisi syaraf semakin terganggu. Jika anda ingin lebih subur maka anda harus memanfaatkan vitamin-vitamin untuk kesuburan. Untuk mengurangi daya kerja vitamin maka perlu mengurangi asupan makanan yang manis.
Minumlah Teh
Walaupun minum teh sama juga dengan minum kopi akan tetapi minum teh itu jauh lebih baik dari pada minum kopi. Mengapa demikian ? Teh bisa mengurangi berat badan, bisa sebagai anti oksidan dan zat yang bisa mencegah terjadinya oksidasi dalam tubuh. Sebab oksidasi yang terjadi dalam tubuh akan mengakibatkan kerusakan sel. Hal itu dapat berarti bahwa kehadiran teh dalam tubuh yang kaya akan anti oksidan yaitu berfungsi untuk menangkal terjadinya kerusakan sel. Maka dari itu anda lebih bisa cepat hamil.
Minumlah Susu
Minumlah susu jika anda kurus dan kurangilah susu jika Anda gemuk. Sebab pria dan wanita gemuk perlu mengurangi makanan berlemak, sehingga hanya mengonsumsi susu non fat. Dengan berat badan yang tetap terjaga, kemampuan melakukan hubungan seksual bisa lebih baik. Pada wanita kurus perlu mengonsumsi susu agar memiliki simpanan lemak dalam tubuh. Dengan demikian menstruasi bisa berjalan lancar dan bisa menjadi subur. Peneliti menemukan bahwa susu penuh seperti yoghurt full-fat, dan keju cottage, bahkan es krim, dapat meningkatkan kesempatan wanita untuk hamil. Mengkonsumsi produk-produk susu rendah lemak atau susu es skim justru meningkatkan ketidak suburan.
Kurangi Terong
Apabila wanita ingin hamil dalam waktu dekat, jangan makan terong. Terong mengandung senyawa yang disebut solanin yang bagi perempuan dapat menekan ovulasi, sebuah bahan KB alam inamun bagi laki-laki ternyata kandung flanoid dalam terong berkhasiat sebagai antioksidan. Terong juga dapat melancarkan peredaran darah untuk mengatasi disfungsi ereksi.
Kurangi Pare
Apakah anda suka pare ? Jika anda ingin segera memiliki momongan maka janganlah makan pare, namun jika Anda ingin menunda momongan maka anda sangat disarankan untuk makan pare. Sebab pare bisa menjadi pilihan kontrasepsi alami. Pare terbukti mampu menghalangi sperma dan menurunkan kesuburan pria. Sayuran ini juga ternyata mengandung zat antifertilitas yang dapat menurunkan kesuburan.
Konsumsi Tiram Laut
mengapa memakan tiram laut dapat membuat Anda lebih cepat mempunyai anak ? Sebab tiram atua oyster mengandung banyak zat seng (zink) yang diperkaya L-Carnitine dan L-Arginine, tiram dipercaya dapat meningkatkan volume ejakulasi secara signifikan, sehingga lebih meningkatkan kualitas dan produksi sperma. Makanan lainnya yang banyak mengandung zat seng (zinc) adalah biji-bijian/sereal, kacang-kacangan, buncis, ayam, unggas, telur, daging merah, dan produk susu atau mentega.
Ubah Pola Makan
Apakah pola makan mempengaruhi kesuburan ? Jawabannya adalah iya. Sebab penelitian mengungkapkan bahwa mengubah cara makan dapat secara drastis dapat meningkatkan kesempatan anda untuk hamil. Sebuah penelitian oleh universitas Hardvard yang melibatkan 18.000 wanita, dilakukan untuk mencari pengaruh makanan terhadap kesuburan wanita. Ternyata, 20-30% dari semua wanita yang berjuang untuk punya anak dapat mengatasi kesulitan mereka dengan mengubah cara makan. Tidak ada campur tangan obat-obatan kimia apapun dalam hal ini. Peneliti juga membandingkan gaya makan wanita yang subur dengan yang tidak subur.
Makanlah Kacang Hijau dan Kecambah
Makan kacang hijau memang dapat meningkatkan potensi kehamilan karena mengandung vitamin E. Untuk itu ibu yang ingin hamil diharapkan banyak mengonsumsi kacang hijau. Selain itu ibu yang ingin hamil juga disarankan memakan taoge. Mengapa ? Karena taoge mengandung B6 salah satu nutrisi yang dibutuhkan untuk mengatur hormon reproduksi. Namun tentu saja mengkonsumsi taoge saja tidaklah cukup. Dibutuhkan beberapa nutrisi lainnya untuk mendukung dan meningkatkan potensi kehamilan zat seperti seng, zat besi, asam folat, vitamin E dan C, yang terkandung di beberapa jenis makanan seperti seafood, kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran berdaun hijau, dan beberapa jenis lainnya.
Lakukan Terapi Air
Air memang sangat diperlukan tubuh. Jika anda ingin cepat punya momongan terapi air bisa Anda lakukan. Sebab dapat meningkatkan kesuburan, berpotensi meningkatkan produksi hormone-hormon kesuburan, testosterone dan estrogen. Jika anda ingin berterapi dianjurkan minum 8-10 gelas air per harinya.
Hindari Makanan yang Mangandung merkuri
Mengapa tidak boleh makanan yang mengandung merkuri ? Sebab berpotensi bayi cacat dan autis. Perlu diperhatikan karena dapat terdapat pada beberapa jenis ikan. Ikan yang mengandung merkuri adalah ikan yang berukuran besar seperti hiu, mackerel, ikan marlin.
Hindari Makanan Olahan Instant
Makanan olahan instant adalah makanan seperti junk food, keju olahan atau soft cheese. Zat ini tidak berguna bagi calon janin. Selain itu jenis makanan berpengawet, makanan kaleng, sarden juga tidak baik sebab menurunkan produksi sperma.
Daging Kambing Bisa Meningkatkan Gairah Pria
Mengkonsumsi daging kambing memang dapat memacu aliran darah kita menjadi tinggi. Daging kambing juga bisa meningkatkan gairah seksual pada pria. Dilihat dari segi farmakologi, daging kambing mengandung senyawa yang mirip dengan hormon seks pria sehingga bisa meningkatkan potensi seksual kaum pria. Kandungan protein didalamnya dan juga seng yang terdapat dalam daging kambing merupakan bahan baku sperma. Dengan konsumsi daging kambing maka produksi sperma lancar. Akan tetapi hal itu tidak langsung. Meskipun begitu anda juga tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi terlalu banyak.
Makanlah Coklat
Ternyata coklat mengandung zat theobromine (alkaloid) yang berkhasiat sama dengan kafein pada kopi. Zat ini tidak baik bagi pria dan wanita sebab menyebabkan jantung berdebar-debar dan lebih bergairah dalam bercinta. Coklat juga mengandung bahan kimia phenylethilamin yang meneruskan rangsangan seksual kepada neurotransmitter di orak.
Makanlah Alpukat
Makanlah alpukat jika anda ingin segera memiliki momongan sebab alpukat mengandung vitamin B6 yang mampu meningkatkan produksi hormon kaum pria. Alpukat juga mengandung potassium yang berguna membantu mengatur tiroid pada wanita. Sehingga buah ini sangat bermanfaat bagi Anda berdua untuk meningkatkan libido pria dan wanita, serta meningkatkan stamina seks. Alpukat juga mengandung lemak, betakaroten, klorofil, serta vitamin E dan B kompleks. Kandungan lainnya adalah kandungan asam folat yang bisa melancarkan metabolisme dan protein dan menaikkan energi tubuh.
Banyak makan rempah-rempah
Rempah-rempah seperti lada, ketumbar, bawang putih dan bawang merah secara tidak langsung memberikan efek afrodisiak. Apalagi dalam bawang putih, dapat melenturkan pembuluh darah sehingga alat vital juga akan semakin lentur.
Minumlah Ginseng
Ginseng berkhasiat untuk memperbaiki fungsi metabolisme tubuh. Diketahui ginseng juga memiliki efek pembentukan testoteron sehingga bisa digunakan sebagai afrodisiak.
Minumlah Jahe dan Lengkuas
Minumlah jahe dan lengkuas jika anda ingin lebih cepat memiliki momongan. Mengapa ? Sebab jahe mengandung sineol yang dapat mencegah ejakulasi dini, merangsang ereksi dan melancarkan peredaran darah. Selain itu jahe juga bisa membuka jalan darah, besar dan kecil, sampai ke genital. Lengkuas juga mempunyai fungsi yang sama yaitu membuka jalan darah dan membuat perut tetap hangat.
Konsumsilah Bubuk Kayu Manis
Menurut nenek moyang dari negara Jepang China dan Asia Timur memperkuat rahim dengan mengkonsumsi bubuk kayu manis. Labih ampuh lagi jika dicampur dengan madu. Jika tidak ada gangguan lain, dijamin bulan depan Anda akan mendapatkan kejutan.
Konsumsulah Madu
Madu adalah obat dari segala macam penyakit. Senyawa yang dikandung dalam madu sangat mudah dicerna dalam darah sehingga menguatkan sel-sel darah. Jika sel-sel darah sehat, maka fitalitas tubuh akan prima dan pada gilirannya mempercepat penyembuhan segala penyakit. Madu juga dapat memperkuat segmen pria. Dua sendok madu dapat dikonsumsi sebelum tidur. Hal itu dipercaya untuk memperkuat kesuburan.
Konsumsilah Daun Sledri
Jika anda penggemar soto pasti anda kenal dengan seleseri. Mengapa seledri penting untuk memperbanyak keturunan ? Sebab seledri mengandung zat apigenin yang dapat merangsang ereksi dan mencegah pengentalan darah, serta membantu relaksasi otot polos.
Perbanyak makan Pisang
Meskipun pisang bagi wanita kurang baik namun buah ini sangat baik bagi pria. Sebab buah pisang mengandung enzim bromelain sehingga dapat memperbaiki libido pria. Selain itu pisang juga kaya vitamin B, potassium dan kalium yang dapat meningkatkan energi.
Konsumsilah Pasak Bumi dan Purwoceng
Purwoceng adalah obat yang berbentuk seperti rumput-rumputan. Khasiatnya dipercaya menambah vitalitas pria. Sedangkan pasak bumi mengandung seng yang dapat merangsang hormon testoteron. Zat ini paling banyak ditemukan dalam testis pria (hormon testoteron). Selain itu pasak bumi dan purwoceng juga mengandung zat yang dapat melebarkan pembuluh darah. Ini erat kaitannya dengan ereksi, karena untuk ereksi dibutuhkan pelebaran pembuluh darah.
Konsumsilah Teratai
Teratai adalah tumbuhan air. Teratai memang tidak secara langsung memberikan efek afrodisiak, tetapi dengan mengonsumsi teratai secara rutin bisa meningkatkan gairah. Hal itu dikarenakan di dalam teratai terkandung zat gizi yang sangat besar sehingga dapat meningkatkan vitalitas hidup, sehingga akhirnya membuat seseorang bergairah.
Konsumsilah Es Krim
Menurut penelitian yang dilakukan selama delapan tahun dan dipimpin oleh Dr. Jorge Chavarr dilakukan oleh 18.555 wanita yang telah menikah, tidak memiliki riwayat infertilitas, dan sedang berusaha untuk hamil. Hasilnya, wanita yang hanya mengkonsumsi sekitar dua atau lebih porsi produk susu olahan rendah lemak memiliki resiko kurang subur atau kurang memiliki kesempatan untuk hamil sekitar 85% jika dibandingkan wanita yang mengkonsumsi produk kaya lemak seperti es krim kaya susu hanya memiliki resiko 27% yang mengalami kegagalan kehamilan seperti dilansir dari Associated Press.
Konsumsilah Pucuk Bunga Kurma
Serbuk pucuk bunya kurma dipercaya manjur bisa mengatasi kemandulan bagi suami isteri, menambah hormon laki-laki dan menambah jumlah serta menambah keharmonisan pasangan suami istri
Konsumsilah banyak protein nabati
Jika anda ingin hamil maka anda bisa banyak mengkonsumsi protein yang berasal dari nabati dibandingkan hewani. Sebab hal ini dapat meningkatkan kesuburan. Lebih baik konsumsi buncis, produk kedelai seperti tahu dan tempe, telur atau ikan sebagai sumber protein. Hindari atau kurangi konsumsi daging merah kalengan atau yang diproses karena mengandung nitrat yang tinggi penyebab infeksi
Konsumsilah Banyak Gandum
Konsumsi gandum dapat membantu anda yang ingin cepat memiliki momongan. Dengan mengonsumsi produk gandum mengandung serat tinggi maka kesuburan akan semakin meningkat.
Konsumsilah banyak sayuran
Konsumsi gandum dapat membantu Anda yang ingin cepat memiliki Anak. Dengan mengonsumsi banyak sayuran yang mengandung serat tinggi, kesuburan akan semakin meningkat.
Kurangilah konsumsi roti dan minuman bersoda
Kurangi konsumsi roti putih, dan minuman bersoda karena makanan tersebut bida mengurangi kesuburan dan meningkatkan gula darah yang bisa berdampak buruk jika anda hamil.
Minumlah obat herbal
Selain obat dokter tentu obat alternative bisa menjadi obat untuk pasangan. Obat-obatan alami ternyata khasiatnya juga tidak kalah dengan obat-obatan sintetis. Ramuan dari bahan alami ini memberikan manfaat yang sangat banyak bagi calon ibu. Gunakan beberapa bahan herbal alami untuk meningkatkan kekebalan tubuh yang baik, dipercaya dapat membanu mempercepat proses kehamilan. Kemudian obat apa saja yang dapat digunakan sebagai obat herbal ? Enchinnacea, bawang putih dan lemon adalah bahan herbal yang sangat baik dalam meningkatkan kekebalan tubuh.
Cermati obat antibiotika yang anda minum
Anda harus mencermati antibiotika yang anda minum. Sebab antibiotika begitu berperan dalam kemandulan. Ada beberapa jenis antibiotika yang ikut mempengaruhi mutu sperma dengan menurunkan hitungan sperma dan kelincahan gerak sperma, atau kemampuan lainnya. Contoh dari obat antibiotika adalah nitrofuran, contohnya, furozone, dan macrolides, misalnya eritomisin. Untuk itu maka Anda bisa meminta menggantinya dengan penisilin atau quinolone, misalnya cinoxacin (Cinobac).
Makanlah asparagus
Mengapa harus memakan asparagus ? Sebab dapat meningkatkan kesuburan bagi pria. Beberapa lembaga ilmiah telah melakukan uji klinis terhadap asparagus. Terbukti sayuran ini mampu meningkatkan kesuburan pria. Kandungan asam amino asparagines merangsang ginjal membuang sisa metabolisme tubuh. Zat aktif lain dipercaya meningkatkan sirkulasi darah dan membantu melepaskan deposit lemak dalam dinding pembuluh darah. Untuk itu maka bisa membuat pria lebih subur.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar