==
Cuka sari apel telah digunakan sebagai obat alami dan sukses untuk berbagai penyakit dari waktu ke waktu. Ini berisi berbagai mineral penting dan unsur-unsur, dan banyak orang bersumpah dengan sifat penyembuhannya. Karena belum diteliti secara mendalam, tidak ada apel beton efek samping cuka sari telah diucapkan. Ketika digunakan dalam moderasi oleh seseorang yang tidak alergi itu, efek samping yang dihasilkan oleh bahan alami sangat ringan.
Bagaimana Mengurangi Efek Samping Mild
Cuka sari apel memiliki kandungan asam yang tinggi. Ketika cuka diambil secara lisan, asam cenderung mengikis enamel gigi dari waktu ke waktu, yang dapat meninggalkan gigi tampak kekuningan dan semakin sensitif terhadap panas dan dingin. Namun, efek ini dengan mudah dapat dikurangi dengan pengenceran cuka sari apel dengan air dan madu, jus buah, atau teh sebelum menelan, dan sesudahnya, menyikat dan membilas mulut secara menyeluruh.
Hal ini juga dianjurkan untuk minum ramuan cuka sari apel melalui sedotan untuk mengurangi jumlah asam yang benar-benar datang dalam kontak dengan gigi. Mengambil cuka sari apel murni ini tidak dianjurkan. Cara lain untuk mengurangi kesengsaraan gigi mungkin karena cuka sari apel adalah untuk menghirup itu bukan meminumnya. Cukup 1-2 cangkir campuran cuka apel cider menjadi penguap keren-kabut 1-galon, dan tempat di samping tempat tidur Anda.
Lain efek cuka sari apel samping dapat mencakup mulas, mual, dan infeksi jamur pada wanita. Hal ini penting untuk menggunakan cuka dimurnikan dengan tingkat pH 5 sampai 7. Hal ini juga direkomendasikan bahwa Anda membeli cuka sari apel yang tersedia di toko makanan kesehatan, dan tidak menggunakan merek komersial (yaitu Heinz) yang tingkat lebih tinggi dari asam mungkin dapat menimbulkan masalah perut.
Apple Cider Vinegar Kapsul
Mengambil cuka sari apel dalam bentuk kapsul dapat paling pasti menghilangkan resiko kerusakan gigi, dan menyelamatkan Anda dari kuat rasanya, pahit. Namun, kapsul masih sangat asam dan dapat menyebabkan mulas dan gangguan pencernaan.
Mengambil obat atau suplemen sementara juga mengambil cuka sari apel pertama harus diteliti secara menyeluruh. Resep obat-obatan, seperti beberapa diuretik, Digoxin, dan insulin telah dikenal untuk menghasilkan efek samping dalam kombinasi dengan cuka sari apel. Selalu mendiskusikan ide mengkonsumsi suplemen dengan dokter Anda terlebih dahulu.
===
Apple cider vinegar has been used as a natural and successful cure to numerous ailments over time. It contains various essential minerals and elements, and many people swear by its healing properties. Because it has not been studied in depth, no concrete apple cider vinegar side effects have been pronounced. When used in moderation by someone who is not allergic it, the side effects produced by this natural substance are very mild.
How to Reduce Mild Side Effects
Apple cider vinegar possesses a high acidic content. When the vinegar is taken orally, the acid tends to erode dental enamel over time, which can leave teeth looking yellowish and increasingly sensitive to heat and cold. However, these effects can easily be reduced by diluting the apple cider vinegar with water and honey, fruit juice, or tea before ingesting it, and thereafter, brushing and rinsing the mouth thoroughly.
It is also recommended to drink apple cider vinegar concoctions through a straw to reduce the amount of acid that actually comes in contact with the teeth. Taking apple cider vinegar undiluted is not advisable. Another way to reduce possible dental woes due to apple cider vinegar is to inhale it instead of drinking it. Simply mix 1-2 cups of apple cider vinegar into a 1-gallon cool-mist vaporizer, and place it next to your bed.
Other apple cider vinegar side effects can include heartburn, nausea, and yeast infections in women. It is important to use unrefined vinegar with a pH level of 5 to 7. It is also recommended that you purchase the apple cider vinegar available in health food stores, and refrain from using commercial brands (i.e. Heinz) whose higher level of acid could possibly cause stomach problems.
Apple Cider Vinegar Capsules
Taking apple cider vinegar in capsule form can most definitely eliminate the risk of dental damage, and save you from its strong, bitter taste. However, capsules are still highly acidic and may cause some heartburn and indigestion.
Taking any medications or supplements while also taking apple cider vinegar should first be thoroughly researched. Prescription medications, such as some diuretics, Digoxin, and insulin have been known to produce some side effects in combination with apple cider vinegar. Always discuss the idea of taking supplements with your healthcare provider beforehand.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar