HIPERTENSI / DARAH TINGGI

ATASI HIPERENSI DENGAN CUKA APEL.

Pada pemeriksaan tekanan darah akan didapat dua angka. Angka yang lebih tinggi diperoleh pada saat jantung berkontraksi (sistolik), angka yang lebih rendah diperoleh pada saat jantung berelaksasi (diastolik). Tekanan darah kurang dari 120/80 mmHg didefinisikan sebagai "normal". Pada tekanan darah tinggi, biasanya terjadi kenaikan tekanan sistolik dan diastolik. Hipertensi biasanya terjadi pada tekanan darah 140/90 mmHg atau ke atas, diukur di kedua lengan tiga kali dalam jangka beberapa minggu.

GEJALA

Pada sebagian besar penderita, hipertensi tidak menimbulkan gejala; meskipun secara tidak sengaja beberapa gejala terjadi bersamaan dan dipercaya berhubungan dengan tekanan darah tinggi (padahal sesungguhnya tidak). Gejala yang dimaksud adalah sakit kepala, perdarahan dari hidung, pusing, wajah kemerahan dan kelelahan; yang bisa saja terjadi baik pada penderita hipertensi, maupun pada seseorang dengan tekanan darah yang normal.

Jika hipertensinya berat atau menahun dan tidak diobati, bisa timbul gejala berikut:

• sakit kepala
• kelelahan
• mual
• muntah
• sesak napas
• gelisah
• pandangan menjadi kabur yang terjadi karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal.

Kadang penderita hipertensi berat mengalami penurunan kesadaran dan bahkan koma karena terjadi pembengkakan otak. Keadaan ini disebut ensefalopati hipertensif, yang memerlukan penanganan segera.

PENYEBAB HIPERTENSI

Hipertensi berdasarkan penyebabnya dibagi menjadi 2 jenis :

1. Hipertensi primer atau esensial adalah hipertensi yang tidak / belum diketahui penyebabnya (terdapat pada kurang lebih 90 % dari seluruh hipertensi).
2. Hipertensi sekunder adalah hipertensi yang disebabkan/ sebagai akibat dari adanya penyakit lain.

Hipertensi primer kemungkinan memiliki banyak penyebab; beberapa perubahan pada jantung dan pembuluh darah kemungkinan bersama-sama menyebabkan meningkatnya tekanan darah.

Jika penyebabnya diketahui, maka disebut hipertensi sekunder. Pada sekitar 5-10% penderita hipertensi, penyebabnya adalah penyakit ginjal. Pada sekitar 1-2%, penyebabnya adalah kelainan hormonal atau pemakaian obat tertentu (misalnya pil KB).

Penyebab hipertensi lainnya yang jarang adalah feokromositoma, yaitu tumor pada kelenjar adrenal yang menghasilkan hormon epinefrin (adrenalin) atau norepinefrin (noradrenalin).

Kegemukan (obesitas), gaya hidup yang tidak aktif (malas berolah raga), stres, alkohol atau garam dalam makanan; bisa memicu terjadinya hipertensi pada orang-orang memiliki kepekaan yang diturunkan. Stres cenderung menyebabkan kenaikan tekanan darah untuk sementara waktu, jika stres telah berlalu, maka tekanan darah biasanya akan kembali normal.

Beberapa penyebab terjadinya hipertensi sekunder:

1. Penyakit Ginjal
   • Stenosis arteri renalis
   • Pielonefritis
   • Glomerulonefritis
   • Tumor-tumor ginjal
   • Penyakit ginjal polikista (biasanya diturunkan)
   • Trauma pada ginjal (luka yang mengenai ginjal)
   • Terapi penyinaran yang mengenai ginjal
2. Kelainan Hormonal
   • Hiperaldosteronisme
   • Sindroma Cushing
   • Feokromositoma
3. Obat-obatan
   • Pil KB
   • Kortikosteroid
   • Siklosporin
   • Eritropoietin
   • Kokain
   • Penyalahgunaan alkohol
   • Kayu manis (dalam jumlah sangat besar)
4. Penyebab Lainnya
   • Koartasio aorta
   • Preeklamsi pada kehamilan
   • Porfiria intermiten akut
   • Keracunan timbal akut.

[sunting]

SUMBER : http://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darah_tinggi

Sebaik-baiknya tuak adalah cuka ( HR: Muslim - Ahmad ) Ya Allah berkahilah cuka karena ia adalah tuak para Nabi sebelumku ( HR: Ibnu Majah )Cuka apel bisa dibeli secara online di toko diskon www.binmuhsingroup.com Cuka Apel - Apple Cider Vinegar Natural Al-RomhainMade From the Whole AppleIsi : 500 mlNon Pasteurized, Non Diluted, Non DistilledMan & Bottled in Syria By : Al-Romhain C.R.42875Ingredients : Ca 250 mg, K 1599 mg, P 73 mg, Na 24.15 mg, Mn 45 mg, Fe 9.67 mg, Enzymes, Pectin, Amino AcidsDibuat sesuai syariat agama islam dan bebas bahan kimia apapunUNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster binmuhsin_group@yahoo.co.id

TEKANAN DARAH TINGGI

ATASI DARAH TINGGI DENGAN RUTIN MEMINUM CUKA APEL DARI BIN MUHSIN

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis di mana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis (dalam jangka waktu lama). Penderita yang mempunyai sekurang-kurangnya tiga bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg saat istirahat diperkirakan mempunyai keadaan darah tinggi. Tekanan darah yang selalu tinggi adalah salah satu faktor risiko untuk stroke, serangan jantung, gagal jantung dan aneurisma arterial, dan merupakan penyebab utama gagal jantung kronis.

Pada pemeriksaan tekanan darah akan didapat dua angka. Angka yang lebih tinggi diperoleh pada saat jantung berkontraksi (sistolik), angka yang lebih rendah diperoleh pada saat jantung berelaksasi (diastolik). Tekanan darah kurang dari 120/80 mmHg didefinisikan sebagai "normal". Pada tekanan darah tinggi, biasanya terjadi kenaikan tekanan sistolik dan diastolik. Hipertensi biasanya terjadi pada tekanan darah 140/90 mmHg atau ke atas, diukur di kedua lengan tiga kali dalam jangka beberapa minggu.

Pengaturan tekanan darah

Meningkatnya tekanan darah di dalam arteri bisa terjadi melalui beberapa cara:

• Jantung memompa lebih kuat sehingga mengalirkan lebih banyak cairan pada setiap detiknya
• Arteri besar kehilangan kelenturannya dan menjadi kaku, sehingga mereka tidak dapat mengembang pada saat jantung memompa darah melalui arteri tersebut. Karena itu darah pada setiap denyut jantung dipaksa untuk melalui pembuluh yang sempit daripada biasanya dan menyebabkan naiknya tekanan. Inilah yang terjadi pada usia lanjut, dimana dinding arterinya telah menebal dan kaku karena arteriosklerosis. Dengan cara yang sama, tekanan darah juga meningkat pada saat terjadi "vasokonstriksi", yaitu jika arteri kecil (arteriola) untuk sementara waktu mengkerut karena perangsangan saraf atau hormon di dalam darah.
• Bertambahnya cairan dalam sirkulasi bisa menyebabkan meningkatnya tekanan darah. Hal ini terjadi jika terdapat kelainan fungsi ginjal sehingga tidak mampu membuang sejumlah garam dan airdari dalam tubuh. Volume darah dalam tubuh meningkat, sehingga tekanan darah juga meningkat.

Sebaliknya, jika:

• Aktivitas memompa jantung berkurang
• Arteri mengalami pelebaran
• Banyak cairan keluar dari sirkulasi

Maka tekanan darah akan menurun atau menjadi lebih kecil.

Penyesuaian terhadap faktor-faktor tersebut dilaksanakan oleh perubahan di dalam fungsi ginjal dan sistem saraf otonom (bagian dari sistem saraf yang mengatur berbagai fungsi tubuh secara otomatis).

Perubahan fungsi ginjal

Ginjal mengendalikan tekanan darah melalui beberapa cara:

• Jika tekanan darah meningkat, ginjal akan menambah pengeluaran garam dan air, yang akan menyebabkan berkurangnya volume darah dan mengembalikan tekanan darah ke normal.
• Jika tekanan darah menurun, ginjal akan mengurangi pembuangan garam dan air, sehingga volume darah bertambah dan tekanan darah kembali ke normal.
• Ginjal juga bisa meningkatkan tekanan darah dengan menghasilkan enzim yang disebut renin, yang memicu pembentukan hormon angiotensin, yang selanjutnya akan memicu pelepasan hormon aldosteron.

Ginjal merupakan organ penting dalam mengendalikan tekanan darah; karena itu berbagai penyakit dan kelainan pda ginjal bisa menyebabkan terjadinya tekanan darah tinggi.

Misalnya penyempitan arteri yang menuju ke salah satu ginjal (stenosis arteri renalis) bisa menyebabkan hipertensi.

Peradangan dan cedera pada salah satu atau kedua ginjal juga bisa menyebabkan naiknya tekanan darah.

Sistem saraf otonom

Sistem saraf simpatis merupakan bagian dari sistem saraf otonom, yang untuk sementara waktu akan:

• meningkatkan tekanan darah selama respon fight-or-flight (reaksi fisik tubuh terhadap ancaman dari luar)
• meningkatkan kecepatan dan kekuatan denyut jantung; juga mempersempit sebagian besar arteriola, tetapi memperlebar arteriola di daerah tertentu (misalnya otot rangka, yang memerlukan pasokan darah yang lebih banyak)
• mengurangi pembuangan air dan garam oleh ginjal, sehingga akan meningkatkan volume darah dalam tubuh
• melepaskan hormon epinefrin (adrenalin) dan norepinefrin (noradrenalin), yang merangsang jantung dan pembuluh darah.

GEJALA

Pada sebagian besar penderita, hipertensi tidak menimbulkan gejala; meskipun secara tidak sengaja beberapa gejala terjadi bersamaan dan dipercaya berhubungan dengan tekanan darah tinggi (padahal sesungguhnya tidak). Gejala yang dimaksud adalah sakit kepala, perdarahan dari hidung, pusing, wajah kemerahan dan kelelahan; yang bisa saja terjadi baik pada penderita hipertensi, maupun pada seseorang dengan tekanan darah yang normal.

Jika hipertensinya berat atau menahun dan tidak diobati, bisa timbul gejala berikut:

• sakit kepala
• kelelahan
• mual
• muntah
• sesak nafas
• gelisah
• pandangan menjadi kabur yang terjadi karena adanya kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal.

Kadang penderita hipertensi berat mengalami penurunan kesadaran dan bahkan koma karena terjadi pembengkakan otak. Keadaan ini disebut ensefalopati hipertensif, yang memerlukan penanganan segera.

PENYEBAB

Hipertensi berdasarkan penyebabnya dibagi menjadi 2 jenis :

1. Hipertensi primer atau esensial adalah hipertensi yang tidak / belum diketahui penyebabnya (terdapat pada kurang lebih 90 % dari seluruh hipertensi).
2. Hipertensi sekunder adalah hipertensi yang disebabkan/ sebagai akibat dari adanya penyakit lain.

Hipertensi primer kemungkinan memiliki banyak penyebab; beberapa perubahan pada jantung dan pembuluh darah kemungkinan bersama-sama menyebabkan meningkatnya tekanan darah.

Jika penyebabnya diketahui, maka disebut hipertensi sekunder. Pada sekitar 5-10% penderita hipertensi, penyebabnya adalah penyakit ginjal. Pada sekitar 1-2%, penyebabnya adalah kelainan hormonal atau pemakaian obat tertentu (misalnya pil KB).

Penyebab hipertensi lainnya yang jarang adalah feokromositoma, yaitu tumor pada kelenjar adrenal yang menghasilkan hormon epinefrin (adrenalin) atau norepinefrin (noradrenalin).

Kegemukan (obesitas), gaya hidup yang tidak aktif (malas berolah raga), stres, alkohol atau garam dalam makanan; bisa memicu terjadinya hipertensi pada orang-orang memiliki kepekaan yang diturunkan. Stres cenderung menyebabkan kenaikan tekanan darah untuk sementara waktu, jika stres telah berlalu, maka tekanan darah biasanya akan kembali normal.

Beberapa penyebab terjadinya hipertensi sekunder:

1. Penyakit Ginjal
   • Stenosis arteri renalis
   • Pielonefritis
   • Glomerulonefritis
   • Tumor-tumor ginjal
   • Penyakit ginjal polikista (biasanya diturunkan)
   • Trauma pada ginjal (luka yang mengenai ginjal)
   • Terapi penyinaran yang mengenai ginjal
2. Kelainan Hormonal
   • Hiperaldosteronisme
   • Sindroma Cushing
   • Feokromositoma
3. Obat-obatan
   • Pil KB
   • Kortikosteroid
   • Siklosporin
   • Eritropoietin
   • Kokain
   • Penyalahgunaan alkohol
   • Kayu manis (dalam jumlah sangat besar)
4. Penyebab Lainnya
• Koartasio aorta
• Preeklamsi pada kehamilan
• Porfiria intermiten akut
• Keracunan timbal akut.

SUMBER : http://id.wikipedia.org/wiki/Tekanan_darah_tinggi

Sebaik-baiknya tuak adalah cuka ( HR: Muslim - Ahmad ) Ya Allah berkahilah cuka karena ia adalah tuak para Nabi sebelumku ( HR: Ibnu Majah )Cuka apel bisa dibeli secara online di toko diskon www.binmuhsingroup.com Cuka Apel - Apple Cider Vinegar Natural Al-RomhainMade From the Whole AppleIsi : 500 mlNon Pasteurized, Non Diluted, Non DistilledMan & Bottled in Syria By : Al-Romhain C.R.42875Ingredients : Ca 250 mg, K 1599 mg, P 73 mg, Na 24.15 mg, Mn 45 mg, Fe 9.67 mg, Enzymes, Pectin, Amino AcidsDibuat sesuai syariat agama islam dan bebas bahan kimia apapunUNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster binmuhsin_group@yahoo.co.id

Tekanan Darah Normal, Tubuh Makin Ideal

Obesitas menjadi salah satu masalah yang sangat sulit diatasi oleh sebagian kaum hawa panik dibuatnya. Pahami! Selain kurang menarik dari sisi penampilan, dalam hal kesehatan pun obesitas merupakan lahan empuk bagi munculnya berbagai penyakit. Mulai dari rematik, asam urat, diabetes, hipertensi, jantung koroner sampai stroke.

Taman Surbakti (53 thn), seorang ibu rumah tangga warga Gg Kaler Kidul no.98 Ujung Berung ini, sejak setahun lalu sering mengeluhkan sakit kepala dan pegal-pegal di punggung dan kakinya.”Sekitar satu tahun lewat, saya sering sakit kepala dan punggung, ditambah pegal-pegal di kaki. Sudah dua kali saya periksa ke dokter dan rumah sakit Gede Bage. Hasilnya sama, tekanan darah saya naik sampai 180/100 dan harus diopname. Karena takut, saya memilih minum obat saja,” tutur wanita kelahiran Medan.

Setiap hari Taman harus minum obat dokter untuk menghilangkan sakit kepala dan pegal-pegal. Herannya setiap kali obat habis, sakit kepala kembali menyerang. Begitu juga dengan pegal di kakinya. ”Saya sudah bosan minum obat, tiap kali obat habis kepala langsung sakit lagi, eh malah jadi batuk. Kaki tetap pegal, kemana-mana saya harus pakai sendal jepit, soalnya kalau sepatu tinggi sedikit atau keras, kaki saya sakit dan tidak sanggup berjalan. Kata dokter tekanan darah saya naik karena kegemukan akibat terlalu banyak makan gorengan,” ungkap wanita yang sekarang terlihat lebih kurus.

”Akhirnya saya tau Cuka Apel dari orang yang ketemu di angkot. Katanya, kalau sering sakit kepala dan pegal-pegal bisa hilang pake Cuka Apel. Langsung saja saya cari di apotik. Pertama kali minum, perut saya panas, tapi lama kelamaan malah jadi enak dan segar. Sekarang ini sudah habis 8 botol,” akunya. Karena terasa manfaatnya, Taman semakin rutin minum sehari 3 kali dan dijadikan minuman sehari-hari.

”Pokoknya setelah saya minum cuka apel tidak ada keluhan lagi, sakit kepala dan pegal di kaki
hilang. Dan yang paling mengejutkan semua orang, sekarang berat badan saya turun 8 kg, badan rasanya jadi enteng. Teman-teman saya malah menyangka kalau saya kurus gara-gara mikirin suami saya yang nikah lagi,” ceritanya sambil tertawa leba

Sebaik-baiknya tuak adalah cuka ( HR: Muslim - Ahmad ) Ya Allah berkahilah cuka karena ia adalah tuak para Nabi sebelumku ( HR: Ibnu Majah )Cuka apel bisa dibeli secara online di toko diskon www.binmuhsingroup.com Cuka Apel - Apple Cider Vinegar Natural Al-RomhainMade From the Whole AppleIsi : 500 mlNon Pasteurized, Non Diluted, Non DistilledMan & Bottled in Syria By : Al-Romhain C.R.42875Ingredients : Ca 250 mg, K 1599 mg, P 73 mg, Na 24.15 mg, Mn 45 mg, Fe 9.67 mg, Enzymes, Pectin, Amino AcidsDibuat sesuai syariat agama islam dan bebas bahan kimia apapunUNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster binmuhsin_group@yahoo.co.id

Penyakit darah tinggi

Penyakit Darah Tinggi atau Hipertensi, adalah salah satu jenis penyakit pembunuh paling dahsyat di Dunia saat ini.

ATASI DARAH TINGGI DENGAN CUKA APEL BIN MUHSIN

Usia merupakan salah satu faktor resiko hipertensi. Lebih banyak dijumpai bahwa penderitapenyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi pada usia senja. Tekanan darah adalah menunjukkan keadaan di mana tekanan yang dikenakan oleh darah pada pembuluh arteri ketika darah dipompa oleh jantung ke seluruh anggota tubuh. Tekanan darah dapat dilihat dengan mengambil dua ukuran dan biasanya ditunjukkan dengan angka misalnya 120 / 80 mmHg. Angka 120 menunjukkan tekanan pada pembuluh arteri ketika jantung berkontraksi. Disebut dengan tekanan sistolik. Angka 80 menunjukkan tekanan ketika jantung sedang berelaksasi. Disebut dengan tekanan diastolik. Sikap yang paling baik untuk mengukur tekanan darah adalah dalam keadaan duduk atau berbaring.

Tekanan darah tinggi (hipertensi) menyebabkan meningkatnya resiko terhadap stroke, gagal jantung, serangan jantung dan kerusakan ginjal. Tanpa melihat usia atau jenis kelamin, semua orang bisa terkena penyakit jantung dan biasanya tanpa ada gejala-gejala sebelumnya. Tekanan darah dalam kehidupan seseorang bervariasi secara alami bayi dan anak-anak secara normal memiliki tekanan darah yang jauh lebih rendah daripada dewasa. Tekanan darah juga dipengaruhi oleh aktifitas fisik, di mana akan lebih tinggi pada saat melakukan aktivitas dan lebih rendah ketika beristirahat. Tekanan darah dalam satu hari juga berbeda, paling tinggi di waktu pagi hari dan paling rendah pada saat tidur di malam hari.

Gejala Penyakit Darah Tinggi (Hipertensi)

Hipertensi sulit disadari oleh seseorang karena hipertensi tidak memiliki gejala khusus. Gejala-gejala yang mudah diamati antara lain yaitu:

1. Gejala ringan seperti pusing atau sakit kepala
2. Sering gelisah
3. Wajah merah
4. Tengkuk terasa pegal
5. Mudah marah
6. Telinga berdengung
7. Sukar tidur
8. Sesak nafas
9. Rasa berat di tengkuk
10. Mudah lelah
11. Mata berkunang-kunang
12. Mimisan (keluar darah dari hidung)

Hipertensi dapat diketahui dengan mengukur tekanan darah secara teratur. Penderita hipertensi, apabila tidak ditangani dengan baik, akan mempunyai resiko besar untuk meninggal karena komplikasi kardiovaskular seperti stroke, serangan jantung, gagal jantung, dan gagal ginjal, target kerusakan akibat hipertensi antara lain:

* Otak: menyebabkan stroke
* Mata: menyebabkan retinopati hipertensi dan dapat menimbulkan kebutaan
* Jantung: menyebabkan penyakit jantung koroner (termasuk infark kantung), gagal jantung
* Ginjal: menyebabkan penyakit ginjal kronik, gagal ginjal terminal

Penyebab Penyakit Darah Tinggi atau Hipertensi.

Penyebab hipertensi sering disebut sebagai salah satu penyakit degeneratif. Umumnya penderita tidak mengetahui dirinya mengidap hipertensi sebelum memeriksakan tekanan darahnya. Penyakit ini dikenal juga dapat menyerang siapa saja dari berbagai kelompok umur dan kelompok sosial-ekonomi. Namun lebih banyak ditemukan pada usia lanjut yang merupakan salah satu faktor resikonya.

Faktor resiko terjadinya hipertensi, adalah antara lain:

• Stres.
• Faktor Keturunan (Genetik).
• Usia.
• Asupan Garam.
• Gaya hidup yang kurang sehat.

Dengan semakin bertambahnya usia, kemungkinan seseorang menderita hipertensi juga semakin besar. Pengaruh usia terhadap kemunculan stress sering terjadi juga. Banyak ditemukan para pensiunan yang sudah tak bekerja lagi menghadapi perubahan lingkungan ekstrem. Menghadapi kondisi di rumah yang tanpa aktivitas dan diposisikan sebagai orang yang tak mampu lagi melakukan beberapa pekerjaan memunculkan stres.

Adanya peningkatan volume cairan tubuh dan tekanan darah yang akan diikuti oleh peningkatan pengeluaran kelebihan zat garam sehingga kembali pada keadaan yang normal. Pada hipertensi essensial kondisi inilah yang terganggu. Pola makan dan aktivitas yang tak seimbang juga memiliki kontribusi yang besar penyebab hipertensi. Kebiasaan merokok, minum minuman beralkohol dan kurang olahraga dapat pula mempengaruhi peningkatan tekanan darah.

Berat badan berlebih apalagi penderita obesitas akan mengalami tekanan darah yang lebih tinggi dibanding dengan mereka yang mempunyai berat badan normal. Peningkatan tekanan darah ini ditemukan sepanjang hari, termasuk juga di malam hari. Apalagi ditambah, tekanan darah selama malam hari sama tingginya dengan di siang hari pada mereka yang mempunyai berat badan berlebih hingga kegemukan. Seharusnya, di malam hari, tekanan darah mengalami penurunan, bilatekanan darah tetap tinggi, keadaan ini dapat menyebabkan gangguan pada jantung.

Hipertensi dapat dikelompokkan dalam dua kategori besar, yaitu primer dan sekunder. Hipertensi primer artinya hipertensi yang belum diketahui penyebabnya dengan jelas. Golongan kedua adalah hipertensi semunder yang penyebabnya boleh dikatakan telah pasti, misalnya ginjal yang tidak berfungsi, pemakaian kontrasepsi oral, dan terganggunya keseimbangan hormon yang merupakan faktor pengatur tekanan darah.

Penanggulangan Penyakit Darah Tinggi

Faktor dominan yang menyebabkan hipertensi adalah pola makan dan aktivitas tubuh. Akibat dua hal seiring bertambahnya usia semakin meningkatkan resiko kemunculan penyakit. Pengendalian hipertensi antara lain yaitu:

1. Diet rendah garam, kolesterol, dan lemak jenuh. Mengurangi asupan garam ke dalam tubuh. Harus memperhatikan kebiasaan makan penderita hipertensi. Pengurangan asupan garam secara drastis akan sulit dilaksanakan, jadi sebaiknya dilakukan secara bertahap dan tidak dipakai sebagai pengobatan tunggal.
2. Behenti merokok dan alkohol
3. Latihan fisik secara teratur
4. Menghindari stres. Buatlah suasana yang menenangkan dan lakukan relaksasi-relaksasi rutin setiap hari. Hal ini penting untuk memberi efek ketenangan yang dapat mengontrol sistem saraf sehingga dapat menurunkan tekanan darah.
5. Memperbaiki gaya hidup yang kurang sehat. Penting melakukan olahraga seperti senam aerobik atau jalan cepat sekitar 30 menit sebanyak beberapa kali dalam sepekan.

Pola Makan Mencegah Penyakit Darah Tinggi

Salah satu faktor penyebab utama terjadinya hipertensi adalah asteroklerosis. Kondisi ini disebabkan konsumsi lemak berlebih. Oleh karena untuk mencegah timbulnya hipertensi adalah mengurangi konsumsi lemak yang berlebih selain pemberian obat-obatan bilamana diperlukan. Pembatasan konsumsi lemak sebaiknya dimulai sejak dini sebelum hipertensi muncul, terutama pada orang-orang yang mempunyai riwayat keturunan hipertensi dan pada orang menjelang usia lanjut. Sebaiknya mulai umur 40 tahun pada wanita agar lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi lemak karena mendekati menopause.

Prinsip utama dalam melakukan pola makan sehat adalah gizi seimbang, di mana mengkonsumsi beragam makanan yang seimbang yaitu:

* Sumber karbohidrat: biji-bijian.
* Sumber protein hewani: ikan, unggas, daging putih, putih telur, susu rendah/bebas lemak.
* Sumber protein nabati: kacang-kacangan dan polong-polongan serta hasil olahannya.
* Sumber vitamin dan mineral: sayur dan buah-buahan segar.

Pola makan sehat bertujuan untuk menurunkan dan mempertahankan berat badan ideal, sehingga dianjurkan untuk menyeimbangkan asupan kalori dengan kebutuhan energi total dengan membatasi konsumsi makanan yang mengandung kalori tinggi dan atau makanan yang kandungan gula dan lemaknya tinggi. Di samping itu, agar melakukan aktifitas fisik yang cukup untuk mencapai kebugaran jasmani yang baik.

penyakit darah tinggi

penyakit tekanan darah tinggi

obat penyakit darah tinggi

penyebab penyakit darah tinggi

gejala penyakit darah tinggi

ciri ciri penyakit darah tinggi

mengobati penyakit darah tinggi

mengatasi penyakit darah tinggi

penyakit darah tinggi hipertensi

penyakit darah tinggi dan darah rendah

pengobatan penyakit darah tinggi

makanan untuk penyakit darah tinggi

pantangan penyakit darah tinggi

cara mengobati penyakit darah tinggi

penyembuhan penyakit darah tinggi

penyakit gula darah tinggi

tanda penyakit darah tinggi

darah tinggi

obat darah tinggi

tekanan darah tinggi

penyakit darah tinggi

obat tradisional darah tinggi

gula darah tinggi

gejala darah tinggi

penyebab darah tinggi

darah tinggi dan obatnya

menurunkan darah tinggi

penurun darah tinggi

obat tekanan darah tinggi

menurunkan tekanan darah tinggi

pengobatan darah tinggi

mengatasi darah tinggi

mengobati darah tinggi

herbal darah tinggi

obat herbal darah tinggi

pantangan darah tinggi

penyakit tekanan darah tinggi

darah tinggi hipertensi

penyebab tekanan darah tinggi

obat darah tinggi alami

makanan darah tinggi

sakit darah tinggi

mengatasi tekanan darah tinggi

cara menurunkan darah tinggi

makanan untuk darah tinggi

obat untuk darah tinggi

mencegah darah tinggi

ciri darah tinggi

makanan untuk penderita darah tinggi

ciri ciri darah tinggi

obat penurun darah tinggi

gejala tekanan darah tinggi

obat penyakit darah tinggi

tensi darah tinggi

cara mengatasi darah tinggi

herbal untuk darah tinggi

buah untuk darah tinggi

cara mengobati darah tinggi

cara menurunkan tekanan darah tinggi

obat tradisional untuk darah tinggi

tanaman obat darah tinggi

kadar gula darah tinggi

pencegahan darah tinggi

diet darah tinggi

darah tinggi pada ibu hamil

tanda darah tinggi

mengobati tekanan darah tinggi

penyembuhan darah tinggi

darah tinggi saat hamil

tekanan darah tinggi hipertensi

darah tinggi dan darah rendah

darah tinggi stroke

pengobatan tekanan darah tinggi

terapi darah tinggi

darah tinggi dan pengobatannya

makanan penderita darah tinggi

darah tinggi pdf

menyembuhkan darah tinggi

tanda tanda darah tinggi

obat herbal untuk darah tinggi

obat penurun tekanan darah tinggi

hb darah tinggi

akibat darah tinggi

obat alternatif darah tinggi

penyebab penyakit darah tinggi

pencegah darah tinggi

obat tradisional tekanan darah tinggi

gejala penyakit darah tinggi

alternatif darah tinggi

cara mengatasi tekanan darah tinggi

ciri ciri penyakit darah tinggi

obat gula darah tinggi

obat sakit darah tinggi

jamu darah tinggi

tentang darah tinggi

mengobati penyakit darah tinggi

penyebab gula darah tinggi

mengurangi darah tinggi

makanan penyebab darah tinggi

mencegah tekanan darah tinggi

buah darah tinggi

ciri tekanan darah tinggi

mengatasi penyakit darah tinggi

makanan bagi penderita darah tinggi

buah obat darah tinggi

penyakit darah tinggi hipertensi

ciri ciri tekanan darah tinggi

makanan pantangan darah tinggi

penyakit darah tinggi dan darah rendah

darah tinggi obatnya

cara pengobatan darah tinggi

ramuan darah tinggi

pencegahan tekanan darah tinggi

kesehatan darah tinggi

gejala gula darah tinggi

resep obat darah tinggi

darah tinggi wikipedia

makanan untuk tekanan darah tinggi

hamil darah tinggi

pengobatan penyakit darah tinggi

kolesterol darah tinggi

obat alami untuk darah tinggi

pengobatan tradisional darah tinggi

tekanan darah tinggi pdf

pengobatan alternatif darah tinggi

kolesterol dan darah tinggi

bahaya darah tinggi

makanan untuk penyakit darah tinggi

pemicu darah tinggi

obat darah tinggi dan kolesterol

tumbuhan obat darah tinggi

tanaman obat untuk darah tinggi

penderita darah tinggi

tekana darah tinggi

led darah tinggi

mengurangi tekanan darah tinggi

diet tekanan darah tinggi

pantangan penyakit darah tinggi

cara mengobati penyakit darah tinggi

makanan untuk orang darah tinggi

pengertian darah tinggi

ramuan obat darah tinggi

resep darah tinggi

darah tinggi pada kehamilan

makanan tekanan darah tinggi

laju endapan darah tinggi

nama obat darah tinggi

penyembuhan penyakit darah tinggi

atasi darah tinggi

darah tinggi adalah

pantangan untuk darah tinggi

obat herbal tekanan darah tinggi

tips menurunkan darah tinggi

tips menurunkan tekanan darah tinggi

cara mencegah darah tinggi

tips mengatasi darah tinggi

akibat gula darah tinggi

obat untuk tekanan darah tinggi

sebab darah tinggi

seledri darah tinggi

menghilangkan darah tinggi

penyakit gula darah tinggi

tanda penyakit darah tinggi

penyembuh darah tinggi

anti darah tinggi

darah tinggi tradisional

untuk penderita darah tinggi

Sebaik-baiknya tuak adalah cuka ( HR: Muslim - Ahmad ) Ya Allah berkahilah cuka karena ia adalah tuak para Nabi sebelumku ( HR: Ibnu Majah )Cuka apel bisa dibeli secara online di toko diskon www.binmuhsingroup.com Cuka Apel - Apple Cider Vinegar Natural Al-RomhainMade From the Whole AppleIsi : 500 mlNon Pasteurized, Non Diluted, Non DistilledMan & Bottled in Syria By : Al-Romhain C.R.42875Ingredients : Ca 250 mg, K 1599 mg, P 73 mg, Na 24.15 mg, Mn 45 mg, Fe 9.67 mg, Enzymes, Pectin, Amino AcidsDibuat sesuai syariat agama islam dan bebas bahan kimia apapunUNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendster binmuhsin_group@yahoo.co.id

Sebaik-baiknya tuak adalah cuka ( HR: Muslim - Ahmad ) Ya Allah berkahilah cuka karena ia adalah tuak para Nabi sebelumku ( HR: Ibnu Majah )Cuka apel bisa dibeli secara online di toko diskon www.binmuhsingroup.com Cuka Apel - Apple Cider Vinegar Natural Al-RomhainMade From the Whole AppleIsi : 500 mlNon Pasteurized, Non Diluted, Non DistilledMan & Bottled in Syria By : Al-Romhain C.R.42875Ingredients : Ca 250 mg, K 1599 mg, P 73 mg, Na 24.15 mg, Mn 45 mg, Fe 9.67 mg, Enzymes, Pectin, Amino AcidsDibuat sesuai syariat agama islam dan bebas bahan kimia apapunUNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendsterbinmuhsin_group@yahoo.co.id
===
Sebaik-baiknya tuak adalah cuka ( HR: Muslim - Ahmad ) Ya Allah berkahilah cuka karena ia adalah tuak para Nabi sebelumku ( HR: Ibnu Majah )Cuka apel bisa dibeli secara online di toko diskon www.binmuhsingroup.com Cuka Apel - Apple Cider Vinegar Natural Al-RomhainMade From the Whole AppleIsi : 500 mlNon Pasteurized, Non Diluted, Non DistilledMan & Bottled in Syria By : Al-Romhain C.R.42875Ingredients : Ca 250 mg, K 1599 mg, P 73 mg, Na 24.15 mg, Mn 45 mg, Fe 9.67 mg, Enzymes, Pectin, Amino AcidsDibuat sesuai syariat agama islam dan bebas bahan kimia apapunUNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendsterbinmuhsin_group@yahoo.co.id
===
APPLE CIDER VINEGAR

cuka apel : herbal utk penyakit kanker, gagal ginjal, diabetes / kencing manis, kolesterol, penyakit usus, asam urat, menambah kekebalan tubuh, bronchitis, tekanan darah tinggi / hipertensi, jantung, paru-paru, virus, liver, pankreas, kegemukan, untuk kecantikan, Peningkatan Gairah Seksualitas / Libido dll

cuka apel

Cuka apel biofresh adalah cairan hasil fermentasi buah apel malang segar. Apel biofresh organik mengandung pektin, jenis serat larut air yang dapat mengikat kelebihan kolesterol dan logam berat dalam saluran usus dan membuangnya ke luar. Cuka apel adalah resep pengobatan orang Mesir kuno, orang Romawi dan resep ramuan tradisional orang Barat.

Walaupun aroma dan rasanya asam, cuka apel TIDAK MENINGKATKAN KEASAMAN TUBUH. Karena PRODUK DIBUAT DENGAN METODE FERMENTASI YANG KAMI LAKUKAN SUDAH BARANG TENTU KAMI MENJAMIN KEHALALAN PRODUK CUKA APEL

HERBAL MEDICATIONS / NON CHEMICAL MEDICATIONS

BIO FRESH for disease : hypertension, cancer, diabetes / hiperglikemia, cholesterol, urolitiasis (renal disruption ), stroke, gout, bilge, heart distraction, lung disease, pancreas, liver, cough, virus, bacteria, body toxin & poison, beautifulness, libido more higher
(tidak boleh diletakkan di lemari es)
Cuka apel tidak membuat perut kita asam, karena bukan makanan pembentuk asam. Cuka apel mengandung zat-zat pembentuk basa, sehingga baik untuk membantu menjaga keseimbangan asam-basa tubuh. Asam pada keseimbangan asam-basa adalah nilai keasaman kimiawi suatu zat/larutan, dinyatakan sebagai pH. Sedangkan rasa asam pada makanan adalah jumlah isi/volume suatu zat dalam makanan yang membawa rasa asam. Ukuran yang digunakan adalah persentase isi atau persentase volume. Daging yang dapat meningkatkan keasaman darah, rasanya sama sekali tidak asam. Faktor yang menentukan makanan termasuk pembentuk asam atau basa bukan rasa atau baunya, tetapi jenis kandungan mineralnya, kadar proteinnya, dan kadar airnya.


Keasaman dalam darah yang terlalu tinggi dapat menimbulkan kondisi yang disebut asidosis. Asidosis menyebabkan gangguan metabolisme, diikuti terjadinya pengentalan atau penggumpalan darah, salah gizi (malnutrisi), dan munculnya penyakit-penyakit degeneratif termasuk obesitas (kegemukan).


Apa yang dikonsumsi manusia akan menentukan sehat tidak-nya seseorang hingga hari tuanya. Makanan yang biasa kita konsumsi menghasilkan 2 jenis mineral :

Mineral Asam : dihasilkan dari nasi, roti, daging, kopi, susu, ikan, kacang, alkohol, soda, dll
Mineral Basa : dihasilkan oleh apel, air zam-zam, sayur, buah, teh, rumput laut, jeruk nipis, jeruk lemon, nanas, mangga dll


Keseimbangan 2 jenis mineral ini mampu menjaga tubuh kita selalu dalam kondisi prima & melambatkan proses penuaan.

Makanan yang kita konsumsi setiap hari idealnya 80% makanan Mengandung Basa dan 20% Mengandung Asam (makanan beracid). (Dr. Ragner Berg – Amerika)

Sayangnya pola hidup manusia dewasa ini membuat tubuh kita lebih banyak menumpuk Mineral Asam dibanding Basa. Akibatnya keasaman tubuh kita meningkat sehingga limbah dalam tubuh kita tidak bisa dibuang keluar dengan sempurna & menumpuk menjadi racun bagi tubuh.


Minum cuka apel setiap hari akan menstabilkan pH tubuh sehingga proses pembuangan racun tubuh bisa lebih lancar dan kita bisa lebih awet muda. Hal ini mencegah terjadinya kerusakan dan mempercepat perbaikan organ tubuh kita seperti pankreas, ginjal, pembuluh darah, bahkan jaringan kulit.

Regenerasi sel yang cepat akan menentukan seberapa panjang harapan hidup manusia, karena pada umumnya kematian terjadi bila kerusakan organ tubuh tidak bisa diperbaiki atau terlalu lambat diperbaiki melalui regenerasi sel.


BEBERAPA MANFAAT KHASIAT CUKA APEL
Menghentikan pertumbuhan sel kanker.
Melunakkan kolesterol guna membersihkan plak di dinding pembuluh darah.
Mengatasi darah tinggi akibat kekentalan darah & penyempitan pembuluh darah.Mengatasi gejala stroke serta mengobati stroke yang masih baru.
Mencegah serangan jantung, stroke penyumbatan & pecah pembuluh.
Mengaktifkan pankreas utk menghasilkan insulin (cegah & mengobati Diabetes )
Membersihkan ginjal, melunakkan batu ginjal, mencegah gagal ginjal.
Mengatasi sembelit, gangguan pencernaan & mengatasi derita maag.
Menetralkan kelebihan asam lambung, sangat baik untuk diet ketat.
Menjaga keseimbangan pH cairan tubuh dan membantu memperbaiki sirkulasi darah.
Mengatasi Reumatik, Osteoporosis & memperbaiki jaringan ikat tulang (kolagen).
Mengatasi mual / muntah pada ibu hamil, disebabkan karena kurang mineral basa.
Sebagai anti oksidan yang tinggi untuk melawan radikal bebas.
Melancarkan pembuangan limbah tubuh berupa keringat & urine.
Membantu mengeluarkan toksin-toksin dari dalam tubuh.
Mengandung antiseptik utk cegah penyebaran bakteri, virus, jamur yg dapat memicu infeksi.
Meredakan nyeri sendi, nyeri pada artritis dan menurunkan kolesterol.
Membantu menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya dan formasi radikal bebas.
Mengobati sakit tengorokan, jerawat dan gangguan kulit.
Digunakan untuk perawatan/masker wajah di siang & malam hari utk memutihkan wajah.
Mengatasi obesitas, melancarkan sirkulasi darah di pembuluh darah halus pada jaringan kulit.

Meningkatkan Gairah Seksualitas / Meningkatkan Libido ( Dr. Susanto Surya A, Ms.SP.Ad )

Ketidak seimbangan pH badan ke arah asam dalam jangka waktu panjang akan mengakibatkan tubuh kita mengalami penyakit kronis seperti kencing manis, tekanan darah tinggi, kanker, asam urat, batu ginjal, dan sebagainya.

Untuk mengimbangi tahap asam tubuh, cuka apel mampu mengatasinya karena dapat menguraikan sisa-sisa asam yang terkumpul dan memudahkan proses pembuangan melalui sistem pencernaan, keringat, dan pernafasan kita.

Kelebihan cuka apel biofresh dapat mengeluarkan toksin-toksin dari dalam tubuh kita, membunuh radikal bebas, meningkatkan kadar basa dalam tubuh kita, meningkatkan penyerapan nutrisi-nutrisi, mengubah jenis makanan dan minuman beracid menjadi BASA


CUKA APEL

Merupakan cuka apel yang diolah secara alami dan dikemas dalam isi lebih banyak dengan harga ekonomis dan terjangkau. Cuka apel batu telah mengalami riset selama 3 tahun (1998 - 2001), dan teknologinya menjadikan cuka apel pertama yang ada di Indonesia.

CUka apel organik biofresh terbuat dari sari buah apel yang difermentasi dan berbahan baku buah apel segar malang yang dibudidayakan dari perkebunan secara organik (100% bebas residu pestisida, fungisida, insektisida dan pupuk kimia). Proses fermentasinya secara alami sampai pada kondisi titik jenuh yang diikuti dengan perubahan tingkat keasaman pada pH akhir yang rendah. Produk cuka apel organik mengacu pada standart mutu yang dikenalkan oleh DR. BRAGG, PhD. (ahli naturopati dari Amerika)

Prosesnya melalui fermentasi alam tanpa proses penyaringan tinggi dan tanpa bahan pengawet, warnanya alami agak kecoklatan / keruh dan adanya sedimen didasar botol yang disebut "mother" merupakan bagian terpenting dari khasiat cuka apel.

Cuka apel organik banyak mengandung zat-zat asam yang dibutuhkan oleh tubuh seperti : asam karbonik, asam laktif, asam fosfor dan asam sulfur. Kesemuanya itu dimanfaatkan tubuh di dalam darah sebagai zat penyeimbang serta memberikan kualitas perawatan kesehatan tubuh lebih normal dengan sasaran :
Menormalkan sistem metabolisme tubuh.
Meningkatkan daya tahan tubuh.
Menyeimbangkan kerja hormon dalam tubuh.


Penyajian buah apel dalam bentuk cuka adalah optimalisasi manfaat zat yang terkandung dalam buah apel. Bahkan proses fermentasi alaminya membuat kandungan nutrisi cuka apel semakin besar, terutama kandungan enzim dan asam amino.


Beberapa hasil riset yang dilakukan ilmuwan mancanegara terhadap Cuka Apel BioFresh organik antara lain :


Mengandung Asam Hidroklorida untuk mengatasi sakit Maag / Lambung (Riset Medical Community Publishing).


Mengandung Kalium yang mampu mencegah endapan purin penyebab Asam Urat atau Rheumatik (Riset Masschusett Institute of Technology).


Kandungan Pektin / Serat buah dapat mengendalikan kolesterol dalam darah dengan mengikat empedu dan menghambat penyerapan lemak penyebab sakit Kolesterol / Hipertensi,
serta mampu menghambat penyerapan gula dalam tubuh sehingga kadar gula darah lebih terkendali bagi penderita Diabetes (Riset Univ. of Genewa & Dr. Samuel Oetoro MS pakar gizi).


Mengandung senyawa Fitonutruent yang bermanfaat untuk memperlambat terurainya LDL penyebab Serangan Jantung (Riset Davis School of Medicine Univ. of California).


Mengandung Magnesium yang berfungsi sebagai perekat kalsium dan poster pada tulang untuk mengatasi Osteoporosis (Riset Dr. Poernomo Ahli Akupuntur).


Mengandung serat Fito Kimia dan Quacertin yang sangat efektif mencegah pertumbuhan sel Kanker (Riset Mayo Clinic, USA)


Mengandung Kalsium yang berfungsi sebagai penghambat penimbunan lemak di dalam tubuh pagi penderita Obesitas / Kegemukan (Riset Robert P. Heaney dan Michael B. Zemel dari USA).


Mengandung Vitamin C, Mineral dan Asam Amino yang dibutuhkan untuk energi dan membangun pengganti sel-sel yang rusak sehingga merangsang sistem kekebalan / ketahanan imunitas tubuh (Riset DR. Jawis dan Konowachuk J).

Meningkatkan Gairah Seksualitas / Meningkatkan Libido ( Dr. Susanto Surya A, Ms.SP.Ad )





JANGAN MELETAKKAN CUKA APEL DALAM LEMARI ES, KARENA AKAN MENGHAMBAT PERKEMBANGAN NUTRIENT DALAM BOTOL. LETAKKAN PADA SUHU RUANGAN, SEMAKIN LAMA WARNA AKAN SEMAKIN KERUH TANDA KANDUNGAN NUTRIENT SEMAKIN BANYAK. BISA TAHAN SAMPAI 6 BULAN.
SELAMA TERAPI MENGGUNAKAN CUKA APEL BIOFRESH, HINDARI MAKAN MAKANAN CEPAT SAJI ATAU PEMBELIAN MAKANAN DILUAR YANG MENGGUNAKAN PENYEDAP RASA & DAN HINDARI MENGGUNAKAN PENYEDAP RASA ATAU KALDU "SACHET" PADA MASAKAN SENDIRI, GUNAKAN BUMBU2 ULEG, PERBANYAK MAKAN SAYUR DAN BUAH LOKAL DENGAN 5 WARNA BERBEDA-BEDA SETIAP HARINYA.
KHASIAT CUKA APEL AKAN TERASA SETELAH PASIEN MENGKONSUMSINYA SECARA TERATUR SELAMA MINIMAL 3 BULAN DENGAN KOMPOSISI YG TEPAT. CARA PEMAKAIAN DI LINK TERSENDIRI, BERDASAR PENGALAMAN UNTUK 1 BOTOL DIKONSUMSI SELAMA 10 HARI PAGI DAN SORE UNTUK PENGOBATAN, BISA JUGA KURANG DARI WAKTU TERSEBUT