Dapatkah Baking Soda Stop Heartburn?

Sebaik-baiknya tuak adalah cuka ( HR: Muslim - Ahmad ) Ya Allah berkahilah cuka karena ia adalah tuak para Nabi sebelumku ( HR: Ibnu Majah )Cuka apel bisa dibeli secara online di toko diskon www.binmuhsingroup.com Cuka Apel - Apple Cider Vinegar Natural Al-RomhainMade From the Whole AppleIsi : 500 mlNon Pasteurized, Non Diluted, Non DistilledMan & Bottled in Syria By : Al-Romhain C.R.42875Ingredients : Ca 250 mg, K 1599 mg, P 73 mg, Na 24.15 mg, Mn 45 mg, Fe 9.67 mg, Enzymes, Pectin, Amino AcidsDibuat sesuai syariat agama islam dan bebas bahan kimia apapunUNTUK KOLSUNTASI DAN PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI :HP: 085227044550 Tlp: 021-91913103 SMS ONLY: 081213143797@MyYM @MyFacebook @MyTwitter @MyYuwie @MyFriendsterbinmuhsin_group@yahoo.co.id
===
Pertanyaan: Dapatkah Baking Soda Stop Heartburn?
Jawaban: Baking soda adalah antasid. Jika Anda melarutkan satu sendok teh baking soda dalam 8 ons air, dapat menetralkan asam lambung dan sementara mengurangi sakit maag yang disebabkan oleh refluks asam.

Ada beberapa kelemahan ini, namun. Ketika Anda menambahkan baking soda ke dalam air, ia melepaskan karbon dioksida. Itulah yang menyebabkan mendesis itu. desis ini dapat membuka lower esophageal sphincter (LES) untuk memungkinkan Anda untuk bersendawa dan membantu mengurangi tekanan dari kembung. Sayangnya, meskipun, membuka LES dapat juga memungkinkan isi perut Anda untuk refluks sampai ke kerongkongan.

Sementara banyak orang telah menggunakan baking soda untuk mengobati mulas mereka, penting untuk dicatat bahwa ada belum ada uji klinis untuk mendukung efek baking soda di mulas. Hal ini juga penting bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba baking soda atau perlakuan lain untuk mulas Anda.

Anda juga dapat mengurangi panas dengan membuat pilihan yang bijaksana dalam makanan yang Anda makan. Salah satu pemicu utama sakit maag adalah makanan yang kita makan. Karena kita semua harus makan, kita perlu cara untuk mencegah makanan dari menyebabkan mulas. Tips berikut dapat membantu Anda.

Hindari makanan dan minuman yang melemahkan otot LES
Makanan ini termasuk cokelat, peppermint, minuman berkafein, alkohol, makanan berlemak, dan makanan yang berminyak atau digoreng.

Hindari makanan dan minuman yang dapat mengiritasi kerongkongan
Ini adalah buah jeruk dan jus, tomat dan produk tomat berbasis, cabai, dan lada hitam.

Makan lebih kecil, lebih sering makan
Makan makanan besar peningkatan tekanan di perut dan terhadap otot LES. Makan lima atau enam porsi kecil bukannya tiga yang lebih besar lebih baik. Dan ingat untuk tidak makan terlalu cepat. Menempatkan atau sendok garpu turun antara gigitan dapat membantu Anda melakukan hal ini.

Jangan minum alkohol
Minum alkohol sebelum, selama, atau setelah makan dapat memperburuk mulas karena alkohol melemahkan otot LES.

Sumber:

"Mulas, Hernia hiatus, dan Penyakit Refluks Gastroesophageal (GERD)." NIH Publication No 03-0882 Juni 2003. NIH Publication No 03-0882. Penyakit pencernaan Nasional Informasi Clearinghouse (NDDIC).

Magee, Elaine: Tell Me Apa yang Harus Makan Jika Saya Memiliki Asam surutnya. Buku-mart Press: New Page Buku, 2001, ISBN: 1564145743.

Sklar, Jill dan Cohen, Annabel: Makan untuk Asam surutnya: Marlowe & Company; Imprint Avalon Publishing Group, Inc 2003, ISBN: 1569244928.

===

Question: Can Baking Soda Stop Heartburn?

Answer: Baking soda is a natural antacid. If you dissolve a teaspoon of baking soda in 8 ounces of water, it can neutralize stomach acid and temporarily alleviate heartburn caused by acid reflux.

There are some drawbacks to this, however. When you add baking soda to water, it releases carbon dioxide. That's what causes the fizz. This fizz can open the lower esophageal sphincter (LES) to enable you to burp and help relieve the pressure from bloating. Unfortunately, though, opening the LES can also allow the contents of your stomach to reflux up into the esophagus.

While many people have used baking soda to treat their heartburn, it's important to note that there haven't been any clinical trials to support baking soda's effect on heartburn. It is also important that you consult your doctor before trying baking soda or any other treatment for your heartburn.

You can also alleviate heartburn by making wise choices in the foods you eat. One of the leading triggers of heartburn is the food we eat. Since we all have to eat, we need ways to prevent food from causing heartburn. The following tips can help you.

Avoid foods and beverages that weaken the LES muscle
These foods include chocolate, peppermint, caffeinated beverages, alcohol, fatty foods, and greasy or fried foods.

Avoid foods and beverages that may irritate the esophagus
These include citrus fruits and juices, tomatoes and tomato-based products, chili peppers, and black pepper.

Eat smaller, more frequent meals
Eating large meals increases pressure in the stomach and against the LES muscle. Eating five or six small meals instead of three larger ones is better. And remember not to eat too quickly. Putting your fork or spoon down between bites can help you do this.

Don't drink alcohol
Drinking alcohol before, during, or after meals can worsen heartburn because alcohol weakens the LES muscle.

_Sources:

_{"Heartburn, Hiatal Hernia, and Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)." NIH Publication No. 03­0882 June 2003. NIH Publication No. 03­0882. National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC).}

_{Magee, Elaine: Tell Me What to Eat If I Have Acid Reflux. Book-mart Press: New Page Books, 2001, ISBN: 1564145743.}

_{Sklar, Jill and Cohen, Annabel: Eating for Acid Reflux: Marlowe & Company; Imprint of Avalon Publishing Group, Inc. 2003, ISBN: 1569244928.}